Položaji tijekom rađanja djeteta

Ako je rodilja zdrava i dobro pripremljena za porođaj najčešće sama odabire najbolji položaj tijela tijekom porođaja, što može utjecati na pozitivan doživljaj porođaja, jer postaje svjesna mogućnosti samokontrole i opuštanja. Većina rodilja voli loptu koja je udobnija od ležanja u krevetu. Mnoge rodilje na lopti lakše podnose bol zbog neznatnog pritiska na leđa, osjećaju se slobodnije, a osoba od povjerenja može rodilju pridržavati i masirati joj leđa.

Povrh toga porođaj u uspravnom položaju bolje napreduje, a lopta rodilji pruža osjećaj aktivnog učešća u porođaju. Rodilja na lopti obično sjedi uspravno, kruži zdjelicom u smjeru kazaljke na satu i obratno ili se nježno njiše, skakuće i slobodno se kreće, a za to se vrijeme mišići zdjelice pripremaju za porođaj.